من ماذا تتكون الدونات؟

مكونات تحضير الدونات

تصنع الدونات من عدة مكونات أساسية تشمل الدقيق، البيض، الحليب، السكر، الزبدة، الخميرة، القرفة، والملح. وفقاً لموقع شهية، تحتوي حصة من الدونات بوزن حوالي 50 غرام على المعلومات الغذائية التالية:

• السعرات الحرارية: 183
• الدهون: 8 غرامات