من فوائد التدوين؟
اجابة معتمدة
فوائد التدوين للقادة
يساعد التدوين اليومي القادة في البقاء على اتصال وثيق بمشاعرهم، وهو عنصر أساسي في تطور مهارات القيادة ونموها. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر هذه الممارسة فعّالة لكل من يرغب في تحسين صحته العقلية والعاطفية، حيث تتيح للأفراد فرصة التواصل المباشر مع مشاعرهم واستكشاف المحفزات التي تؤثر عليها.