من فوائد الآيس كريم؟

فوائد الآيس كريم مصدر غني بالفيتامينات: "أ"، و"د"، و"ك"، و"ب 6″، و"ب 12" . غني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، كالكالسيوم والمعادن الفوسفورية والبوتاسيوم. مصدر جيد للطاقة لاحتوائه على الكربوهيدرات والدهون والبروتينات. يعزز المناعة لاحتوائه على اللاكتوفيرين والسيتوكين اللذين يحاربان الإنفلونزا.