من علامات ارهاق الجسم؟

ومن العلامات والأعراض الشائعة والتي ترتبط بالإرهاق الجسدي والعقلي ما يلي: آلام أو التهاب العضلات. الفتور وفقدان الحماس. النعاس النهاري. صعوبة التركيز أو تعلم مهام جديدة. مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وآلام البطن والإمساك والإسهال. صداع الرأس. التهيج والمزاجية. بطء الاستجابة والاستيعاب.