من صفات الأشخاص الذين يتمتعون بالمرونة النفسية؟

صفات الأشخاص المرنين نفسياً

1- لديهم القدرة على التحكم في المشاعر السلبية والتعبير عن انفعالاتهم بطرق متوازنة، خصوصاً في الأوقات العصيبة. عندما يواجهون تجارب مؤلمة، فإنهم يميلون إلى قبول الوضع والعودة لممارسة حياتهم بشكل طبيعي بعد فترة زمنية قصيرة.
2- يتمتع هؤلاء الأشخاص بعلاقات اجتماعية متينة، إذ يسعون للحفاظ عليها على المدى الطويل من خلال تخصيص وقت كافٍ لدعم الآخرين ممن يحتاجون للمساعدة. يلعب ذلك دوراً مهماً في تعزيز شعورهم بالانتماء وتقليل مشاعر الوحدة.