من البدائل الصحية للأطعمة المقلية؟

5 وسائل لتحويل الاغذية المقلية الى صحية استخدام زيت الزيتون ... نظافة الزيت ... تجنب الأطعمة الغنية بالغلوتين ... استخدام السوائل الغازية ... الحفاظ على درجة حرارة الزيت