من الأضرار المترتبة على استخدام الأجهزة الإلكترونية؟

أضرار استخدام الأجهزة الإلكترونية على العين

إرهاق العين: يمكن أن يؤدي التعرض المستمر لشاشات الأجهزة الإلكترونية إلى تعب العين نتيجة للتركيز المستمر والحركات المتكررة.

جفاف العين: تؤدي ساعات الواجهة من الأجهزة إلى فقدان العين القدرة على الترطيب الكافي، مما يسبب جفافها.

تهيّج العين: الاستخدام الطويل لهذه الأجهزة يمكن أن يؤدي إلى الإحساس بالتهيج وعدم الراحة في العيون.

زيادة خطر الإصابة بمشاكل بصرية: قد يسهم الاستخدام المفرط للأجهزة في تطور مشاكل بصرية مثل قصر النظر.

تغيرات في نمط النوم: تنتج عن التعرض لشاشات الكمبيوتر أو الهاتف قبل النوم تأثيرات سلبية على جودة النوم.

اضطرابات في الرؤية ثلاثية الأبعاد: قد يحدث عجز في الرؤية المكانية نتيجة للاستخدام المطول.

تأثيرات نفسية: قد تترافق هذه الاستخدامات مع آثار نفسية مثل التوتر أو القلق.