من الآثار السلبية لاستخدام الحاسب لساعات طويلة؟
اجابة معتمدة
الآثار السلبية لاستخدام الحاسب لفترات طويلة
البقاء في وضع الجلوس لفترات ممتدة أمام الهاتف المحمول أو جهاز الكمبيوتر يمكن أن يؤدي إلى الشعور بألم في الرقبة والظهر والصداع. كما قد تعاني من مشاكل دائمة مثل التعب المزمن. تشمل الأضرار المرتبطة بجلوسك لفترة طويلة أيضًا نقص النشاط البدني، والإجهاد البصري، وفقدان القدرة على التركيز وأحيانًا مشاكل في الذاكرة، بالإضافة إلى التأثير السلبي على جودة النوم والصحة العامة.