من أين يحصل الجسم على الطاقة؟

مصادر الطاقة في الجسم

يُعتبر الجلوكوز عنصرًا أساسيًا للتزويد بالطاقة، حيث تشكّل الكربوهيدرات المصدر الرئيسي للطاقة في جسم الإنسان. خلال عملية الهضم، يتم تحويل السكريات أو الكربوهيدرات إلى جلوكوز، ثم undergo عدة تحولات لتحقيق إنتاج الـ ATP داخل الخلايا، مما يوفر الطاقة الضرورية التي يحتاجها الجسم.