من أين يأتي جاثوم؟

ما هو الجاثوم ولماذا يأتي؟ يحدث الجاثوم عندما يختل توازن مراحل النوم، خاصة في مرحلة حركة العين السريعة (REM)، حيث يظل الجسم مشلولًا بينما يستيقظ العقل . أسبابه تتراوح بين التوتر، قلة النوم، أو حتى عوامل وراثية.