من أين يأتي الفشل؟

أسباب الفشل ومصدر التوتر

غالبًا ما يكون التوتر ناتجًا عن واحدة أو أكثر من المشكلات المتعلقة بأسلوب الحياة، مثل العادات غير الصحية في النوم أو نقص النشاط البدني. يمكن أن يظهر التوتر أيضًا نتيجة تناول بعض الأدوية، أو قد يرتبط بحالات مثل الاكتئاب. في بعض الحالات، يمكن أن يكون التوتر دليلًا على وجود مرض يتطلب العلاج.