من أين تحصل على السوائل في جسمك؟

مصادر السوائل في الجسم

يحصل الجسم على كمية الماء الأساسية من خلال امتصاصه في الجهاز الهضمي. فضلاً عن ذلك، يتم إنتاج كمية صغيرة من الماء نتيجة استقلاب بعض المغذيات. أما فقد الماء فيحدث أساسًا عن طريق إخراجه في البول من خلال الكلى.