من أين تأتي قوة اللكمة؟
اجابة معتمدة
من أين تأتي قوة اللكمة وإليك الجزء الأكثر أهمية: كلما كانت عضلات البطن والعضلات المحيطة بها أقوى ، زادت فعالية قدرتك على نقل القوة التي تولدها ساقيك . بالإضافة إلى ذلك ، يوفر القلب القوي مركزًا أفضل للتوازن ويساعد الملاكم على امتصاص المزيد من الضرر عن طريق تبديد القوة من الهجمات عبر بقية الجسم.