من أين تأتي الثقة بالنفس؟

كيفية بناء الثقة بالنفس

لنعزز ثقتنا بأنفسنا، يجب علينا التحرر من عقلية المقارنة غير الواعية، وكذلك من انتظار رضى الآخرين. فالثقة بالنفس تُبنى من الداخل وليس من الخارج. يتطلب الأمر فهم الذات وقبولها كما هي، بما في ذلك العيوب والمزايا، مع العمل على تحسينها بدافع شخصي، دون الحاجة إلى تلقي تقدير أو مكافآت مادية أو معنوية من المحيط.