من أسباب كبر المؤخرة؟

تلعب الأطعمة الغنية بالدهون والسكر دورًا كبيرًا في زيادة حجم المؤخرة. إذا تم تناولها بشكل مفرط، يتراكم الوزن في منطقة الأرداف والوركين. لذا يجب تجنب تلك الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة والسكر المضاف. فمثلاً، الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة تكون عادة غنية بالدهون والسكر.