من أسباب انعدام الثقة؟

يمكن أن يستند انعدام الثقة بالنفس في كثير من الأحيان إلى عوامل مثل التجارب السلبية، والحساسية المفرطة للنقد، وأنماط التفكير السلبية، والتأثيرات العائلية أو البيئية، والخوف من الفشل . يمكن أن يؤثر انعدام الثقة بالنفس سلباً على التطور الشخصي للفرد ونوعية حياته.