ملعقة زيت الزيتون كم سعرة حرارية؟

السعرات الحرارية في زيت الزيتون

تحتوي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على حوالي 119 سُعرة حرارية. وبالمقارنة، فإن 100 غرام من الزيت يحتوي على 884 سُعرة حرارية. أما الملعقة الصغيرة، فهي تحتوي على 39.8 سُعرة حرارية.