مريض الكوليسترول ماذا يأكل؟بواسطة يوسف الفراهيدي / 2025-07-09 مريض الكوليسترول ماذا يأكل؟ اجابة معتمدة السمك وأحماض أوميجا-3 الدهنية الماكريل الرنجة التونة السلمون السلمون المرقط