مريض الغدة كيف ينحف؟

كيف يمكن المحافظة على خسارة الوزن بعد علاج الغدة الدرقية؟  زيادة الاستهلاك اليومي للألياف ، من خلال تناول الأغذية الغنية بالألياف أو من خلال تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف. الإكثار من تناول الأغذية المضادة للالتهابات، مثل: الخضراوات الورقية الخضراء، والأسماك، والمكسرات، وزيت الزيتون.