مريض السكر يأكل كم بيضة في اليوم؟

توصيات تناول البيض لمرضى السكري

توصي الجمعية الأمريكية مرضى السكري بتناول ما بين بيضة واحدة إلى بيضتين يوميًا كحد أقصى. من المهم مراعاة أن البيض يحتوي على مستويات معتدلة من الكوليسترول، لذا فإن استهلاك كميات كبيرة بشكل يومي قد يؤثر على مستويات الكوليسترول في الدم.