متى يُنصح بشرب النعناع للتنحيف؟

أفضل وقت لشرب الماء بالنعناع لإنقاص الوزن إذا كنت تحاول فقدان الوزن، عليك شرب الماء بالنعناع في الصباح أي علي الريق فيمكن تناوله على معدة فارغة للسماح لخصائصه بإزالة السموم بالعمل، و في حين أن الصباح هو الوقت المثالي، يمكنك شربه طوال اليوم لأنه يقدم العديد من الفوائد لفقدان الوزن.