متى يوقف نزول الوزن بعد التكميم؟

متى يتوقف نزول الوزن بعد تكميم المعدة؟

بعد مرور عدة أسابيع من إجراء عملية التكميم، يتحول النظام الغذائي إلى روتين يتأقلم معه الجسم، مما يؤدي إلى تقييد استهلاك السعرات الحرارية عند مستوى معين. في هذه المرحلة، يبدأ معدل فقدان الوزن في التباطؤ حتى يصل إلى مرحلة الاستقرار. لذلك، من الضروري ممارسة نشاط رياضي معتدل بعد تلك الأسابيع، بالإضافة إلى ضمان الحصول على كمية كافية من السعرات الحرارية التي تتراوح بين 800 إلى 1200 سعرة حرارية بحسب احتياج الجسم.