متى ينصح بالاستحمام؟
مرات الاستحمام المثلى
بعد مناقشة أضرار الاستحمام بشكل يومي، قد يتبادر إلى ذهنك السؤال: "كم مرة ينبغي أن أستحم في الأسبوع؟". النصيحة هي أن يُستحسن للبالغين الاستحمام كل يومين، أو كل ثلاثة أيام، وذلك للحفاظ على الزيوت الطبيعية والبكتيريا المفيدة في البشرة. في الأيام التي لا يقوم فيها الشخص بالاستحمام، يُفضل استخدام منشفة نظيفة لمسح الجسم.