متى ينتهي مفعول المنوم في الجسم؟

إجابة سؤال مفعول الميلاتونين

على العموم، يبدأ تأثير الميلاتونين عادةً بعد فترة تتراوح بين 20 إلى 40 دقيقة، ويصل إلى ذروته في غضون ساعة واحدة. أما بالنسبة للفترة التي يستمر فيها تأثيره في الجسم، فهي تمتد من حوالي 4 إلى 8 ساعات، وذلك حسب الجرعة والتركيب المستخدم.