متى يفضل أكل البابايا؟

متى يمكن تناول البابايا؟

يمكن استهلاك البابايا حتى قبل أن تصل إلى مرحلة نضجها الكامل، وذلك لأن البابايا الخضراء غير الناضجة تعتبر من الفواكه الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية للصحة. فهي تحتوي على العديد من المعادن الهامة مثل المغنيسيوم و البوتاسيوم، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات بما في ذلك فيتامين أ، و فيتامينات المجموعة ب، و فيتامين ج، و فيتامين هـ.