متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك؟

تأثير الهوايات على الجسم بعد التوقف

ينبغي الانغماس في أنشطة جديدة مثل القراءة والقيام بـ الرياضة اليومية وغيرها من الهوايات النشيطة. عندما يتوقف الشخص عن ممارسة هذه الأنشطة، يعود الجسم عادة إلى حالته الطبيعية خلال ثلاثة أشهر. هذا التوقف بشكل عام لا يترك آثارًا سلبية على الإنسان في المستقبل. ومع ذلك، فإن الوقت الذي تم فيه ممارسة النشاط ومدى الإدمان عليه يلعبان دورًا مهمًا في هذه العملية.