متى يظهر مفعول تمارين كيجل؟

متى يظهر مفعول تمارين كيجل؟

اجابة معتمدة
إذا كنت تمارس تمارين كيجل بانتظام، فيمكنك توقع ملاحظة النتائج — مثل قلة تكرار تسرب البول — خلال بضعة أسابيع أو بضعة أشهر .
Scroll to Top