متى يشرب الخل لإنقاص الوزن؟

متى يجب تناول خل التفاح لإنقاص الوزن؟

أفضل وقت لشرب خل التفاح، خصوصاً في إطار نظام إنقاص الوزن، هو قبل تناول الوجبة مباشرةً. لا ينبغي تناوله أول شيء في الصباح أو آخر شيء في الليل. يُفضل أن يستهلك الفرد خل التفاح قبل الوجبات لدعم عملية فقدان الوزن.