متى يشرب البابونج للتخسيس؟

2- شاي البابونج وتشير الدراسات أيضًا إلى أن شاي البابونج يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم ويعزز فقدان الوزن، لذلك يفضل تناول كوب دافئ قبل النوم .