متى يدخل الإنسان في مرحلة النوم العميق؟

مراحل دورة النوم وتكون المرحلة الثانية من النوم غير الريمي N2 هي المرحلة الأطول بين جميع مراحل النوم.يحدث النوم العميق (المرحلة N3) في الغالب خلال النصف الأول من الليل . ثم يُنفق المزيد من الوقت في النوم الريمي مع تقدم الليل.