متى يجب التوقف عن المشي؟

يجب التوقف عند الشعور بالدوار، أو الإرهاق الشديد، أو صعوبة التنفس . يجب البعد عن مزاولة رياضة المشي تحت الشمس مباشرة. تجنب مزاولة المشي بدون مرافق عند الإصابة بالأمراض المزمنة. يجب الانتباه للطريق أثناء المشي لتفادي السقوط.