متى يبدأ مفعول فيتامين سي؟
اجابة معتمدة
متى يبدأ مفعول فيتامين سي؟
عادةً ما يتم امتصاص فيتامين سي في الجسم في غضون 15-30 دقيقة بعد تناول المكملات. لكن تأثيره ليس فوريًا، بل يظهر على المدى الطويل. يجب ملاحظة أن فيتامين سي ليس علاجًا مباشرًا، بل هو فيتامين يُساهم في العديد من العمليات الحيوية داخل الجسم، ولذلك لا يتمتع بتأثير مُلفت على الفور. من بين فوائد فيتامين سي يمكن ذكر تعزيز المناعة.