متى يبدأ مفعول الماء على البشرة؟

لا تظهر نتائج شرب الماء عزيزتي على بشرتك إلا بعد بضعة أسابيع من المداومة على شرب الماء بالنسبة المثالية للجسم ، وهي معدل 2 وربع لتر ماء يوميا وهذه بالنسبة للنساء، أما الرجال بمعدل 3 ماء يوميا، وعندما تستقرين عزيزتي على المعدل الطبيعي الذي يحتاجه جسمك، فبعد بضعة أسابيع ستجدين أثر ذلك على جسمك وبشرتك الرقيقة.