متى يبدأ مفعول الفيتامينات في الجسم؟

مدة ظهور مفعول الفيتامينات في الجسم

يساهم عدة عوامل في تحديد متى يبدأ التحسن عند تناول ملتي فيتامين، منها الصحة العامة للفرد ونقص الفيتامينات أو المعادن. في بعض الأحيان، يمكن أن يشعر الشخص بتحسن ملحوظ في غضون بضعة أيام من بدء استخدام الملتي فيتامين، ولكن للحصول على جميع الفوائد المتاحة، قد يكون من الضروري الاستمرار في تناوله لفترة أطول.