متى يبدأ مفعول الزنجبيل للتنحيف؟
اجابة معتمدة
متى يبدأ مفعول الزنجبيل في التنحيف؟
لا يوجد وقت محدد يُعتبر مثالياً لتناول الزنجبيل بهدف فقدان الوزن، حيث يمكنك شرب شاي الزنجبيل في أي وقت من اليوم. ومع ذلك، يُفضل تجنب تناوله على الريق لتفادي حدوث حرقة في المعدة. أيضًا، قد يُساعد تناول شاي الزنجبيل قبل أو بعد الوجبات في تعزيز عملية الهضم، مما يُساعد بشكل إيجابي في تحقيق أهداف فقدان الوزن.