متى يبدأ مفعول الحبة السوداء؟

متى يبدأ مفعول الحبة السوداء؟

تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول ما بين 0.5 إلى 2 غرام من مسحوق الحبة السوداء يوميًا، ولمدة تصل إلى 12 أسبوعًا، أثبت فعالية في مساعدة مرضى ارتفاع ضغط الدم. كما تم استخدام زيت الحبة السوداء بجرعة تتراوح بين 100 إلى 200 ملغ أو 2.5 مل مرتين يوميًا على مدار 8 أسابيع، وأثبت أيضًا فاعليته في تحسين حالة ضغط الدم.