متى يبدأ مفعول أوميغا 3 لزيادة الوزن؟

تأثير كبسولات زيت كبد الحوت على الوزن

إن تأثير كبسولات زيت كبد الحوت على زيادة الوزن يعتبر طفيفاً، حيث أن هذه الكبسولات تحتوي على نسبة قليلة جداً من السعرات الحرارية، وتركز على تقديم دهون صحية فقط. لذا، ليس هناك وقت محدد لبدء تأثير زيت السمك في الجسم لزيادة الوزن. ومع ذلك، تظهر الفوائد العامة لتناول حبوب زيت السمك عادةً بعد حوالي 6 أسابيع من الاستخدام.