متى يبدأ ترهل الجسم بعد عملية التكميم؟

تختلف مدة ظهور نتائج شد الجسم بالرياضة حسب درجة الترهل والالتزام بجدول رياضي ونظام غذائي محدد وعادة ما تبدأ النتيجة في الظهور خلال الأشهر الستة الأولى والنتيجة المثالية تظهر عادة خلال عام أو أكثر، بينما الترهلات البسيطة والمتوسطة تحتاج 6 شهور عادة.