متى يبدأ الشعور بالتحسن بعد تناول فيتامين د؟

مدة ظهور التأثيرات الإيجابية لفيتامين د

من المهم معرفة أن فيتامين د بجرعة 50000 ميكروغرام يحتاج إلى فترة تتراوح بين 2-3 أشهر حتى يبدأ في إنتاج تأثيره، وذلك لتعويض النقص في هذا الفيتامين داخل الجسم.