متى يبدأ الجسم في زيادة الوزن؟
متى يبدأ الجسم في زيادة الوزن؟
يبدأ الجسم في اكتساب الوزن عندما تتجاوز كمية السعرات الحرارية المستمدة من الأطعمة التي يتم تناولها كمية السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم يوميًا. وهذا يؤدي إلى تخزين السعرات الحرارية الزائدة على شكل دهون، مما يسهم في زيادة الوزن.