متى يؤخذ زيت السمك للتنحيف؟بواسطة نورة البلوشي / 2025-03-05 متى يؤخذ زيت السمك للتنحيف؟ اجابة معتمدة 30 دقيقة قبل تناول الغداء . 30 دقيقة قبل النوم.