متى نشرب ماء القرفة لإنقاص الوزن؟

لا يوجد وقت محدد لشرب الزنجبيل والقرفة بهدف خسارة الوزن ، ويمكن شربهما في أي وقت من اليوم بحسب التفضيلات الشخصية، مع ضرورة الإشارة إلى أن شرب الزنجبيل والقرفة لا يكفي وحده لخسارة الوزن الزائد، ويجب أن يكون مصحوبًا باتباع نظام غذائي صحي بشكل عام وممارسة التمارين الرياضية المناسبة.