متى نأكل الرمان لإنقاص الوزن؟
اجابة معتمدة
يحتوي عصير الرمان على نسبة عالية من الألياف، التي تساعد على الشعور بالشبع لفترات أطول، مما يقلل من الرغبة في تناول الطعام بين الوجبات، كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على حرق الدهون، مما يسهم في فقدان الوزن، ويمكن تناول كوب من عصير الرمان الطازج يوميًا ، أو إضافته إلى الماء أو العصائر الأخرى.