متى تكون نسبة الدهون خطيرة؟

نسبة الدهون في الجسم

تعتبر القيمة الطبيعية لنسبة الدهون أقل من 150 ملغم/ديسلتر (أقل من 1.7 ملليمول/لتر). أما إذا كانت النسبة تتراوح بين 150 إلى 199 ملغم/ديسلتر (بين 1.8 و 2.2 ملليمول/لتر)، فإنها تعتبر ارتفاعًا حديًا. في حال كانت النسبة بين 200 إلى 499 ملغم/ديسلتر (بين 2.3 و 5.6 ملليمول/لتر)، فإنها تعد مرتفعة. وأخيرًا، إذا كانت النسبة 500 ملغم/ديسلتر أو أكثر (أكثر من 5.7 ملليمول/لتر)، فتصنف على أنها مرتفعة جدًا.