متى تكون أشعة الشمس ضارة؟

أوقات شدة أشعة الشمس

تكون أشعة الشمس فوق البنفسجية في أوجها بين الساعة العاشرة صباحًا والثانية بعد الظهر، حيث تُعتبر هذه الفترة أكثر الأوقات التي يجب فيها تقليل التعرض لأشعة الشمس. يُنصح بالبحث عن أماكن ظل أثناء هذه الساعات للحفاظ على صحة بشرتك.