متى تظهر نتائج عرف الأسد؟

في دراسة أُجريت على أشخاص ذوي أجسام أحجامها كبيرة، أُعطي المشاركين الذين كانوا يعانون أيضًا من اضطرابات المزاج أو اضطرابات النوم أو مشاكل الأكل بنهم، عرف الأسد لمدة 8 أسابيع . وجدت النتائج أن عرف الأسد قد يكون مفيدًا في تخفيف اضطرابات المزاج الاكتئابي، والقلق، وتحسين جودة النوم.