متى تظهر نتائج شرب الماء على الوزن؟
اجابة معتمدة
تأثير شرب الماء على الوزن
يمكن أن يؤثر شرب الماء على الريق بشكل طفيف في تحقيق فقدان الوزن، حيث يساعد في تنشيط حركة الأمعاء بعد الاستيقاظ وتنشيط الأيض. ومع ذلك، قد لا يظهر هذا التأثير الملحوظ خلال أسبوع واحد فقط، وحتى على المدى الطويل، قد يكون له تأثير محدود في خسارة الوزن.