متى تظهر نتائج الشاي الأخضر للتنحيف؟

نتائج الشاي الأخضر في حرق الدهون

وفقاً لدراسة نُشرت في Journal of Functional Foods، فإن تناول الشاي الأخضر الغني بمضادات الأكسدة ساهم في تقليل الدهون الحشوية خلال فترة تمتد إلى 12 أسبوعاً. حيث تم توجيه المشاركين الـ 118 في الدراسة لشرب مشروبات تحتوي على مضادات الأكسدة، مشروبات تحتوي على الكافيين، أو مشروبات أخرى لأغراض المقارنة.