متى تظهر نتائج السباحة على الجسم؟

نتائج السباحة على الجسم

من المهم أن نعرف أن النتائج ستظهر بعد حوالي ثلاثة إلى أربعة أشهر من ممارسة السباحة بشكل يومي.