متى تشرب عشبة كف مريم لتنظيم الهرمونات؟
اجابة معتمدة
فوائد عشبة كف مريم في تنظيم الهرمونات
تُعتبر نبتة كف مريم من النباتات التي تساعد على تحقيق توازن هرمونات الجسم. ومن بين فوائدها المحتملة، تبرز قدرتها على التخفيف من أعراض انقطاع الطمث. فقد أظهرت الدراسات أن تناول هذه العشبة قبل أو بعد بداية فترة انقطاع الطمث يمكن أن يُحسن الأعراض المصاحبة، بما في ذلك تحسين الحالة المزاجية، النوم، وتقليل التعرق الليلي والهبات الساخنة.